สักครั้งในชีวิต คุณควรอยู่คนเดียวบ้าง

1. การอยู่คนเดียวทำให้เราเข้มแข็งและเป็นตัวเองมากขึ้น

หลายครั้งที่ การอยู่ร่วมกับคนที่เรารัก หรือมีคนคอยดูแล ทำให้เราอ่อนปวกเปียก เมื่อใครสักคนเดินจากไป

แต่การได้กลับมาอยู่คนเดียวอีกครั้ง ทำให้เรารู้ว่า จริง ๆ แล้ว การทำอะไรด้วยตัวเองก็ไม่ได้เป็นเรื่องย าก

หรือลำบากอะไรการอยู่คนเดียวสามารถสร้างความมั่นใจ ให้ตัวเองได้ว่า เราเองก็เก่งเหมือนกันนะ

สามารถทำอะไรได้มากกว่าที่คิดตั้งเยอะถ้ามองแบบไม่อคติตัวเอง ที่เป็นอยู่ทุ กวันนี้ มาจากน้ำพักน้ำแรงของตัวเอง

ทั้งนั้น ถ้าต้องอยู่กับคนอื่น ก็ไม่รู้ว่าจะดูแลตัวเองได้ขนาดนี้ไหม

2. ไม่มีคนคอยมาตัดสินเรา

เมื่อต้อง อยู่คนเดียว ก็ไม่ต้องคอยมากังวลว่า ใครจะรำคาญนิสัยของเรา สร้างกฎเอง แหกกฎเอง

แบบที่ไม่มีใครมาบ่นหรือไม่พอใจที่เราจะถอดกางเกงในทิ้งไว้ในห้องน้ำ หรือจะผายลมดัง ๆ ตอนดูหนัง

กับฉากที่กำลังโรแมนติก เมื่อไม่ต้องกังวลว่าใครจะคิดยังไงกับเรานั่นแหละคือช่วงเวลาที่ดีที่สุด

ของการที่จะมีอิสระกับตัวเองเลย

3. การอยู่คนเดียวคือเวลาที่จะได้เรียนรู้ในสิ่งที่ตัวเองต้องการจริง ๆ

การได้เรียนรู้ที่จะมีความสุขจากตัวเอง ได้เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เราจะได้จากการอยู่คนเดียวบางช่วงเวลา

เราอาจไม่รู้ตัวว่าเราเป็นคนอื่นมากเกินไป เราตามสิ่งที่คนอื่นเป็น อย ากจะเป็นแต่บางทีเราก็ไม่เคยถามตัวเองเลย

ว่าจริง ๆ แล้วเราต้องการอะไร เราแค่อย ากเป็นเหมือน ๆ เค้าเพื่อให้ได้รับการยอมรับจากพวกเขา

แต่นั่นคือสิ่งที่เราต้องการจะเป็นรึเปล่า บางทีเราเองก็ยังไม่รู้เลยแต่การได้อยู่คนเดียว ได้เรียนรู้ว่า

การเป็นตัวเองแบบที่ตัวเองต้องการจริง ๆ มันคืออะไร เราสร้างสิ่งที่เราจะเป็นโดยไม่ได้สนใจว่าใครจะชอบหรือไม่ชอบ

ไม่มีใครมีอิทธิพลกับการมีอยู่ของเราเท่ากับตัวเราเอง และถ้าเคยเจ็ บ จากการเป็นคนอื่นมาแล้ว

หรือเคยเจ็ บ จากการวิ่งตามคนอื่นมา จะรู้เลยว่า การได้รักตัวเองนั้น มีความหมายอย่ างมากและส่วนใหญ่

ความรู้สึกนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเราได้อยู่กับตัวเองจริง ๆ

4. เราจะยอมรับและเห็นความสามารถของตัวเอง

พอเรารู้ว่าเราต้องการอะไร พอเรารู้ว่าเรารักตัวเอง มากแค่ไหน การอยู่คนเดียวจะทำให้เรายอมรับ

และเชื่อมั่นใจตัวเอง การอยู่คนเดียวทำให้เราเก่งขึ้น ทั้งทางกายภาพ และทางจิตใจ

เราจะรู้ว่าแท้จริงแล้ว เราทำอะไรได้มากกว่า ที่เราเคยคิดเอาไว้ได้

5. พออยู่คนเดียวได้ ก็ไม่ใช่เรื่องย ากที่จะมีใคร หรือไม่มีใครอีกต่อไปแล้ว

จริงอยู่เราอาจต้องการใครสักคนในชีวิต มาช่วยดูแล สร้างความผูกพัน แต่ถ้าการมีอยู่ของใครสักคน

ไม่ได้ทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นนั่นหมายความว่า จริง ๆ เราก็ไม่จำเป็นต้องมีเขาอยู่ในชีวิต ก็ได้ชีวิตที่ดี

ควรจะเป็นชีวิตที่ทำให้เรามีความสุขตั้งแต่ตื่นนอน ยันเข้านอน ไม่ใช่ชีวิตที่มีใครสักคนแต่ยังรู้สึกเหมือนตัวคนเดียว

แบบนี้อยู่คนเดียวยังดีกว่า แถมไม่ต้องเสี ย สุขภ าพ จิตด้วยหันไปมองรอบ ๆ ยังมีคนที่มีความสุข

กับการอยู่คนเดียวอีกเยอะ ไม่ใช่แค่เราคนเดียวหรอก บางทีชีวิตมันก็ง่ายขึ้นเมื่อเราได้อยู่กับตัวเอง

เพราะตัวเราก็ไม่ได้ซับซ้อน เหมือนตอนต้องอยู่กับใคร แล้วต้องทำความเข้าใจ แบบที่สุดท้ายก็ไปด้วยกันไม่รอด

ขอบคุณที่มา : verrysmilejung