1. อย่ ากลัวปัญหา
ไม่มีใครไม่มีปัญหาและอุปสรรคในชีวิต ต่อให้วันนี้ไม่มีปัญหา วันข้างหน้าเดียวก็มีมา
ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเล็กหรือใหญ่ เราต่างก็ต้องพบเจอ อาจเป็นปัญหาครอบครัว ความรัก การงาน การเ งิน อื่น ๆ
เปรียบกับเรือที่ล่องลอยไปกลางทะเลที่ไม่สามรถเปลี่ยนทิศทางลมที่พัดมาระหว่างทางได้
แต่เราสามรถบังคับเรือให้ไปทิศทางอื่นได้ ดังนั้นไม่ว่าวันนี้เราจะเจอปัญหามากมายเพียงใด
อย่ าได้หวั่นกลัว จงตั้งรับและพร้อมสู้ไปกับมัน
2. ตั้งสติให้มั่น
เวลาเกิดเหตุการณ์ วิ ก ฤ ต คับขันอย่ าเพิ่งผลุนผลันรีบตัดสินใจ เพราะเมื่อเรารีบตัดสินใจฉับพลัน
มันอาจทำให้เกิดความผิ ดพลาดครั้งใหญ่ที่ไม่สามรถแก้ไขได้อีกเลย ยกตัวอย่ าง เช่น บ้านเราเกิดไฟดับ
อย่ าเพิ่งรีบวิ่งหนีไหน เพราะอาจทำให้พลัดต กบันไดได้
ให้นั่งนิ่ง ๆ รอให้ตาชินกับความมืดเมื่อไร แล้วค่อยเดินไปจะปลอดภัยไร้กังวล
เวลาเกิดอะไรที่เป็น วิ ก ฤ ต เกิดสิ่ง ร้ า ย ๆ เกิดเหตุกาณ์ที่ไม่ชอบใจ
ควรตั้งสติ คิดช้า ๆ ค่อย ๆ ตัดสินใจ เพื่อความรอบคอบปลอดภัยในชีวิตของเราเอง
3. แล้วมันจะผ่ านไป
เมื่อเจอเรื่อง ร้ า ย ๆ เข้ามาในชีวิต ให้บอกกับตัวเองไว้เสมอว่า “เดี๋ยวมันก็ผ่ านไป”
คนเราไม่มีใคร อ ย า ก ให้ปัญหาเข้ามาในชีวิต แต่เราไม่สามรถหลีกเลี่ยงมันได้
เมื่อหนีมันไม่ได้ก็ปล่อยให้มันเข้ามา เพราะเมื่อมันเข้ามาเดี๋ยวมันก็ผ่ านไป
ไม่มีอะไรอยู่กับเราไปตลอดชีวิต ความทุ กข์ก็เช่นกัน เมื่อมันเข้ามาแล้ว เดี๋ยวมันก็ออกไป
ดั่งท้องฟ้ามืดมน ย า ม ฝนต ก ฝนหยุดแสงสว่างก็เข้ามาแทน
ไม่มีอะไรอยู่นานและตลอดไป มีแค่ตัวเราที่จะอยู่กับเราไปตลอดชีวิต
4. มองให้เห็นด้านดีของปัญหา
ชีวิตคนเราเปรียบเสมือนกระดานกระดก เมื่อข้างหนึ่งดิ่งลงไป ข้างหนึ่งก็จะกระดกขึ้นมา
เวลาเจอปัญหารุมเร้าหรือเจอเรื่อง ร้ า ย ๆ ลองมองหาข้อดีของมันว่ามีหรือเปล่า
เวลาเราไม่มีงาน แน่นอนว่าเราต้องหางานใหม่ แล้วหลายครั้งงานใหม่อาจจะดีกว่างานเดิม
ทั้งรายได้ทั้งความสุขใจในการทำงาน วันหนึ่งที่ชีวิตไม่เหลืออะไร
มันก็เหมือนการ set zero กลับไปที่ 0 แล้วเราก็ต้องเริ่มต้นใหม่ หลายคนคิดแบบใหม่
หลายคนหาวิ ธีการใหม่ หลายคนตั้งต้นชีวิตใหม่ มันเหมือน turning point จุดเปลี่ยนของชีวิต
เพราะถ้าทำแบบเดิม ไม่เจอปัญหา ไม่เจอ วิ ก ฤ ต เราก็คงยังทำเหมือนเดิม ๆ
ซึ่งแน่นอนว่าทำแบบเดิม ๆก็ต้องได้แบบเดิม ๆ ถ้าวันนี้เราเริ่มต้นใหม่คิดแบบใหม่
ทำแบบใหม่ ทำทุ กอย่ างใหม่ เปลี่ยนตัวเองใหม่
สิ่งที่ได้มันก็ใหม่ไปด้วย ฉะนั้นเอาเรื่อง แ ย่ ๆ ของวันนี้ เป็นจุดเปลี่ยนของชีวิต
แล้ววันหนึ่งเราจะขอบคุณมันที่เรื่อง แ ย่ ๆ ในวันนั้นทำให้มีเราในวันนี้
5. ช่างหัวมัน
เมื่อสุดกำลังในการจะแก้ไข เมื่อคิดไปก็ไม่มีประโยชน์ ปัญหาบางอย่ างมันก็แก้ไขไม่ได้จริง ๆ ต้องปล่อยไปตามก าลเวลา
เผื่อว่ามันอาจจะจะดีขึ้น ถือไว้มันก็หนักแบกไว้มันก็เหนื่อย สู้ปล่อยแล้วก็วางเอาไว้จะได้ไม่หนักแล้วก็ไม่เหนื่อย
ดังนั้นคำหนึ่งที่ใช้ได้ก็คือ “ช่างหัวมัน” อะไรจะเกิดก็ให้มันเกิดไป ถ้าเราคิดได้อย่ างนี้มันก็เบา
ทำให้สบายใจ โล่งใจขึ้นเยอะ หลายคนเมื่อถึงจุดที่มันสุดแล้วจะไม่กลัวอะไร ไม่ว่าปัญหาจะหนักแค่ไหน ใหญ่เท่าไร
ให้มันเข้ามาอีก ทุ กคนยินดีต้อนรับเสมอ สามารถสู้กับปัญหาที่เข้ามาได้อย่ างไม่เกรงกลัว
ขอบคุณที่มา : sabailey
