ข้อดีของการอยู่คนเดียว จะเข้าใจว่ามันสุขแค่ไหน

1. มีความมั่นใจในตัวเองสูงขึ้น

การได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองอย่ างมีความสุขเป็นตัวกระตุ้นความมั่นใจที่ดีทีเดียว

ถ้าคุณรู้สึกเบื่อหรือกระวนกระวายใจเวลาต้องอยู่คนเดียว

นั่นอาจทำให้คุณทึกทักไปว่าตัวเองเป็นคนน่าเบื่อและจะสนุกได้ก็ต่อเมื่ออยู่กับคนอื่นเท่านั้น

แต่ถ้าคุณเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับการอยู่คนเดียวได้

คุณก็จะมีความมั่นใจมากขึ้นเพราะรู้ว่าตัวเองไม่ได้น่าเบื่ออย่ างที่คิด

2. รู้สึกดีกับคนอื่นมากกว่าเดิม

ว่ากันว่า ยิ่งห่างไกล หัวใจยิ่งผูกพัน การอยู่คนเดียวจึงเป็นช่วงเวลาที่คุณจะได้มองคนรู้จักในมุมใหม่ ๆ

และได้เห็นคุณค่าในตัวตนและการกระทำของพวกเขามากขึ้นกว่าเดิม

3. ได้ทำอะไรที่อย ากทำ

การได้ใช้เวลาร่วมกับคนอื่นนั้นเป็นเรื่องที่สนุก ซึ่งแน่นอนว่าต้องมาพร้อมกับการประนีประนอม

ปรับตัวให้เข้ากับความต้องการและความคิดเห็นของคนอื่น ๆ ด้วย

ในขณะที่การอยู่คนเดียวจะทำให้คุณมีอิสระในการทำอะไรก็ได้ที่ต้องการ ใส่เสื้อผ้าแบบที่อย ากใส่

กินอะไรที่อย ากกิน และทำโปรเจ็คที่มีความหมายต่อคุณจริง ๆ

4. ทำสิ่งต่าง ๆ สำเร็จได้มากขึ้น

ความคิดที่ว่า ยิ่งช่วยกันหลายคน งานก็ยิ่งเบาลง อาจจะใช้ได้กับงานที่ต้องใช้แรง

แต่ไม่สามารถนำไปใช้กับงานที่ต้องใช้ความคิดได้ แม้แต่การระดมสม อง

ซึ่งเป็นวิ ธีที่นิยมใช้กันนั้น ในความจริงแล้วก็ไม่ได้ผลดีเท่าไหร่นัก

พบว่า การระดมสม องกันเป็นกลุ่มนั้นไม่ได้เกิดประโยชน์เพราะจะทำให้เกิด “การครอบงำทางความคิด”

สมาชิกกลุ่มมักมีแนวโน้มที่จะยึดติ ดกับไอเดียของคนอื่น จนทำให้คิดอะไรใหม่ ๆ ไม่ออกมากคนก็มากความ

ดังนั้นการอยู่คนเดียวจึงเป็นการตัดปัญหาเรื่องความคิดวอกแวก และยังทำให้งานสำเร็จได้ดีกว่า

ด้วยการอยู่คนเดียวมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิดนะเพราะงั้นอาทิตย์นี้ ลองแบ่งเวลาส่วนนึงเพื่ออยู่กับตัวเองดูบ้างสิ

5. มีความฉลาดทางอ ารมณ์ สูงขึ้น

ความฉลาดทางอ ารมณ์ (EQ) คือการตระหนักรู้และเข้าใจอ ารมณ์ของตัวเราเอง

และผู้คนรอบข้างจากการทดสอบกับกลุ่มตัวอย่ างโดย พบว่า 90% ของกลุ่มที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพที่สุด

มักเป็นคนที่มีอีคิวสูงและการตระหนักรู้ในตนเอง ก็เป็นพื้นฐานที่ขา ดไม่ได้เช่นกัน

เพราะคนเราต้องอาศัยการทบทวนตัวเองอย่ างละเอียดอยู่เสมอซึ่งมักจะทำได้ดีที่สุดเมื่อได้อยู่ตามลำพัง

ขอบคุณที่มา : e-yhangwa