ตัดใจกับคนหมดรักซะ ถ้าเขาไม่เคยมองเรามีค่า

1. มองไปข้างหน้า และเยียวย าตัวเอง

เราไม่จำเป็นต้องเอาทุ กเรื่องที่เกิดขึ้น ในชีวิตมาคิดหรอก เพราะสิ่งเหล่านั้น

ก็เป็นแค่อดีตสูดลมหายใจลึก ๆ และหมั่นจำใส่ สม องไว้ว่า..ความย ากลำบาก

จะค่อย ๆ ทุเลาลงทีละน้อย ทำให้คุณเป็นอิสระ

และโลดแล่น ได้ไม่ต่างจากนัก แสดงในละครสัตว์ จงมองเห็นตัวเอง

มีความสุขกับชีวิต ล้อมรอบด้วยความสำเร็จ และคนที่คุณรัก คุณสามารถมีชีวิตตามที่ใฝ่ฝันได้

จงเลือกที่จะมีความสุขสร้าง แรงบันดาลใจ และพย าย ามคิดในแง่บวก

2. ทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้

หากคุณมัวแต่นั่งดูทีวีกินพิซซ่า ชีวิตของคุณก็วนเวียน อยู่แค่นี้แหละ

ลองมองหางานอดิเรกใหม่ ๆ วางแผนสิ่งต่าง ๆ เข้าร่วมกลุ่มนัด เพื่อนมาเจอกัน

และเปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ คุณควรตั้งเป้า และวางแผนเพื่อ ที่จะไปให้ถึงเป้าหมาย

คุณจะรู้สึกฮึกเหิม มุ่งมั่นอยู่ในโลก ของความจริง อย่ ามัวหลงระเริง

อยู่กับภาพลวงตา ในอดีตที่ไม่สำคัญ อีกต่อไปแล้ว

3. อย่ าคิดแต่ว่าตัวเองต้องเป็นฝ่ายถูก

บางทีคุณอาจเจ็ บช้ำน้ำใจ กับ คำพูดของเขา แต่คุณไม่จำเป็น ต้องบีบคั้น เพื่อเอาคำขอโ ทษ

จากเขาให้ได้ คุณแค่เป็นฝ่ายจบ และต้อนรับสิ่งใหม่ ๆ ที่ผ่ านเข้ามาจะดีกว่าตอบสนองชีวิต ของคุณด้วย

การอยู่ท่าม กลางคนที่คิดบวก วางแผนทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อคนที่คุณรัก ในโอกาสพิเศษ

เช่น วันเกิด หรือ วันหยุด ท้ายที่สุดคนที่ใช่ สำหรับคุณ ก็อาจจะเข้ามาแทนที่ คนรักเก่าในไม่ช้า

4. ไขว่คว้าหาการเปลี่ยนแปลง

เมื่อสม องของเราจมอยู่กับอดีต เราจะไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าต่อไปได้

ดังนั้นเราจึงควรเชื้อเชิญ การเปลี่ยนแปลงอันน่าตื่นเต้น เข้ามาในชีวิต

เช่น การต กแต่ง หรือเพิ่มสีสันใหม่ ๆ ให้กับสิ่งที่อยู่รอบข้าง

5. ทิ้งสิ่งเก่า ๆ และมองหาสิ่งใหม่ ๆ

คุณไม่จำเป็นต้องจดจำทุ กสิ่งที่ทำให้คุณเศร้า และโดดเดี่ยวคุณควรสนใจ

แต่สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจเอาล่ะ เรามาสลัดสิ่งเก่า ๆ ทิ้งและแปลงโฉม ให้ตัวเองดูสดใสกันดีกว่า

หาเสื้อผ้าใหม่ ๆ น้ำหอมกลิ่นใหม่ รองเท้าบู๊ทคู่ใหม่ หรือแม้แต่ ผมทรงใหม่

ขอบคุณที่มา : pankanan