วิ ธีเลี้ยงลูกให้เข้มแข็ง เอาตัวรอดได้

1. เป็นแบบอย่ างของความแข็งแกร่งทางจิตใจให้ลูก

ชี้แนะและเป็นแบบอย่ างให้ลูกได้เห็นว่า การหมั่นฝึกตัวเองให้มีจิตใจเข้มแข็งจนเป็นนิสัย

ถือเป็นวิ ธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาความเข้มแข็งทางจิตใจ ตลอ ดจนความมั่นคงทางอ ารมณ์

หมั่ นให้ลูกรับรู้ถึงแนวทางในการดำเนินชีวิตของคุณ

ที่ค่อนข้างให้ความสำคัญในเรื่องความเข้มแข็ง ไม่ยอมแพ้ต่อความย ากลำบากต่าง ๆ ที่ต้องเจอในชีวิตประจำวัน

สิ่งนี้จะทำให้ลูกมีแบบอย่ างในชีวิตที่ดี และกล า ยเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตได้ไม่ย าก

2. สอนทักษะเฉพาะ

เช่น การมีระเบียบวินัยในตัวเอง ตลอ ดจนทักษะการอ ดทนและแก้ปัญหาต่าง ๆ ที่ต้องเผชิญ

เช่น การรู้จักควบคุมความอย ากได้อย ากมี ทักษะเหล่านี้จะช่วยให้ลูกคุณ

เรียนรู้ที่จะปรับตัวแม้ในขณะที่เขาเผชิญกับสถานการณ์ที่ย ากลำบาก

3. ปล่อยให้ลูกได้ทำผิ ดพลาดบ้าง

สิ่งสำคัญคือ การสอนลูกว่าการมีข้อผิ ดพลาด ถือเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการการเรียนรู้

ปล่อยให้สิ่งที่ผิ ดพลาดเป็นประสบการณ์ เพื่อคอยสอนใจไม่ให้ลูกไม่ทำผิดซ้ำสอง

ด้วยวิ ธีนี้ลูกจะไม่รู้สึกละอายใจที่จะทำผิ ดพลาดไปบ้าง และจะสามารถยกโ ทษให้ตัวเองได้ไว

หากเกิดข้อผิ ดพลาดใด ๆ ก็ต ามในชีวิตของลูก

4. สอนให้ลูกรู้จักวิ ธีการพูดเชิงบวกกับตัวเองซ้ำ ๆ บ่อย ๆ

วิ ธีนี้เรียกอีกอย่ างว่าการสอน Self-Talk คือ การให้ลูกได้อธิบาย ว่าในวันนี้ลูกได้ทำอะไรบ้าง

ตัวอย่ างเช่น ฝึกให้ลูกพูดกับตัวเองในด้านบวกซ้ำ ๆ หากทำเป็นประจำ

จะช่วยเปลี่ยนภาพในจินตนาการในใจลูกให้มองตัวเองในแง่ดี สำหรับในเ ด็กเล็ก

หากว่าเราฝึกให้ลูกพูดด้านบวกบ่อย ๆ จิตใต้สำนึกของเด็ กจะรับรู้ และซึมซับแต่สิ่งที่ดี ๆ เข้าไป

ผลลัพธ์ที่เด็ กแสดงออ กมาก็จะมาจากใต้จิตสำนึกที่ดีในตัวเอง วิ ธีนี้เป็นอีกหนึ่งวิ ธีที่จะช่วยปลูกฝัง

ให้ลูกเป็นเด็ กที่มีความมั่นคงทางอ ารมณ์ ตลอ ดจนแสดงออ กทางอ ารมณ์ต่าง ๆ ได้อย่ างเหมาะสมพอดี

5. กระตุ้นให้ลูกของคุณเผชิญหน้ากับความกลัว

หากลูกหลบเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกกลัวไปตลอ ด ลูกจะไม่มีวันได้รู้จักวิ ธีสร้างความมั่นใจ

เมื่อต้องรับมือกับสถานการณ์ที่ย ากลำบาก ไม่ว่าลูกของคุณจะกลัวความมืด

หรือ กลัวที่จะพบกับผู้คนใหม่ ๆ เป็นต้น คุณสามารถช่วยลูกให้ได้ลองเผชิญหน้ากับความกลัวได้ อาจจะค่อย ๆ

ให้ลูกได้เผชิญกับความกลัวทีละนิด คอยอยู่เคียงข้างลูก และคอยชื่นชมในความพย าย ามของลูก

ที่สำคัญคือ การให้รางวัลในความกล้าหาญแ ก่ลูก ด้วยวิ ธีนี้จะทำให้ลูกได้เรียนรู้ว่า

ตัวเขาสามารถก้าวออ กจากเซฟโซนได้อย่ างมั่นใจเต็มภาคภูมิ

ขอบคุณที่มา : narukdee