1. ใช้ชีวิตอย่ างอิสระเสรี
เวลาดูซีรีส์โรแมนซ์ เห็นพ ระ-นางมุ้งมิ้งใส่กัน หลาย ๆ คนคงนึกอย ากสละโสดวันละหลาย ๆ รอบ
หรือบางทีเวลาที่มีช่วงเวลาย ากลำบากในที่ทำงาน ไม่รู้จะหันไปขอคำปรึกษาจากใคร
หลาย ๆ คนนึกอย ากมีใครสักคนข้างกาย ไว้คอยบ่นนู่นนี่นั่นให้ฟัง และให้กำลังใจกันอยู่เสมอ
ความรู้สึกเป็นเรื่องที่ห้ามกันไม่ได้ แต่การอย ากมีใครเพราะต้องการกลบความเหงาอาจไม่ใช่เรื่องที่ดี
ถ้าเกิดฟีลลิ่งคาบเกี่ยวระหว่างสละโสดดีไหมหรือครองโสดต่อไปดี ลองใช้วิ ธีคำนึงถึงข้อดีของความโสดดูก็เข้าท่า
หากระดาษมาหนึ่งใบ ลิสต์ออกมาเทียบให้เห็นกันจะ ๆ ไปเลยว่า ระหว่างคนโสดกับคนมีพันธะ
ใครใช้ชีวิตได้คล่องตัวกว่ากัน คนโสดนั้นสามารถเดินทางไปไหนมาไหนได้อย่ างอิสระ
ใช้จ่ายได้ตามใจ ไม่ต้องคำนึงถึงภาระผูกพัน มีอิสระเสรีเต็มรูปแบบ ถ้าระลึกถึงข้อดีนี้ได้แล้ว ขอให้จำข้อดีนี้ไว้ให้ดี ๆ
เพราะการอยู่แบบโสดให้มีความสุขนั้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ข้อดีของความโสดก่อนนี่แหละ
2. โฟกัสกับการเป็นคนที่ดีกว่าเดิม
การระลึกถึงข้อดีของการเป็นโสด ซึ่งก็คือการใช้ชีวิตได้อย่ างอิสระเสรี ช่วยปลุกใจให้เราลุกขึ้นมาทำสิ่งต่างๆ ได้ดี
มีเวลาในการโฟกัสกับการเป็นคนที่ดีกว่าเดิมได้มากยิ่งขึ้น
งานวิ จั ย หนึ่งค้นพบว่า คนโสดส่วนใหญ่มีสุ ข ภ า พ ร่ า ง ก า ย แข็งแรงกว่าคนมีคู่ครอง เพราะมีเวลาเข้ายิม
ไปฟิตเนส มีเวลาออกกำลังกายตามที่ตนเองสนใจ และคนโสดส่วนใหญ่สามารถนอนหลับได้เต็มอิ่มกว่าคนมีคู่ครองเสี ยด้วย
นอกจากการอยู่โสดจะช่วยให้ใช้ชีวิตได้อย่ างอิสระเสรีแล้ว ยังช่วยให้ใช้เวลาเรียนรู้ตัวเองได้มากกว่าเดิม
ลองตั้งเป้าหมายใหม่ๆ ชาเลนจ์ตัวเองทุ กวันดู จะได้ยุ่งอยู่กับการพัฒนาตัวเองเป็นคนที่ดีกว่าเดิมอยู่เสมอ จะได้ไม่มีเวลามาหงอย
3. หาความสุขใส่ตัวทุ กวัน
ความโสดทำให้มีเวลาเอาใจใส่ตัวเองเยอะ คนโสดจึงสามารถหางานอดิเรกใหม่ๆ ทานอ า ห า ร นอกบ้ า น
ในร้านอ า ห า ร สวย ๆ ทำกิจกร รมตามความชอบเพื่อเติมความสุขให้ตัวเอง อาทิ เข้าสปา นวดหน้า ทำเล็บ
หรือพย าย ามทำสิ่งใหม่ ๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อนได้ง่าย
หาความสุขใส่ตัวได้มากมายหลากหลายวิ ธี ไปปาร์ตี้แฮงค์เอาท์กับเพื่อน ๆ ก็ได้ กระทั่งว่าเดินทางไกล
หรือกลับไปเยี่ยมเยียนครอบครัวเมื่อไหร่ก็ได้เช่นกัน ฉะนั้น ถ้ายังอยู่ในสเตตัสโสดอยู่
อย่ าลืมปฏิบัติต่อตัวเองให้ดี หาความสุขใส่ตัวให้ตัวเองแฮปปี้อยู่เสมอ การซื้ อ ชุดสวยใส่
ไม่จำเป็นต้องรอโอกาสสำคัญเพียงอย่ างเดียว แต่งสวยทุ กวันเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองก็ได้
4. ไม่ต้องข่มฟีลลิ่งเหงา
แม้ว่าการเป็นโสดจะมีข้อดีคณานับ แต่บางครั้งบางทีที่อยู่คนเดียว นั่งดูหนังฟังเพลงคนเดียว
หลายๆ คนก็อาจจะเกิดฟีลลิ่งเหงาขึ้นมาอีก พลอยทำให้รู้สึกอย ากมีใครสักคนขึ้นมาอีกจนได้ หากว่าจู่ๆ
ก็รู้สึกเช่นนี้ขึ้นมา ไม่จำเป็นต้องข่มอ ารมณ์เหล่านี้ไว้ เศร้าซึมให้เต็มที่ อย ากดราม่าแบบไหนก็จัดไปให้หมด
เดี๋ยวพอถึงจุดๆ นึงคุณจะเลิกเศร้าไปเอง แล้วก็จะเกิดความรู้สึกว่า เศร้าไปก็ไม่เห็นได้อะไรขึ้นมา
ขอบคุณที่มา : verrysmilejung
